Salut @aldo,
Cela va dépendre de ton poids, perso je fais entre 74kg-78kg (selon régime raclette / bières) et j'ai une Soul 15 de première génération.
Je l'utilise principalement en TT à la base mais au final au lac je la sors aussi en foil et ça va très bien la plupart du temps dans du thermique (jusqu'à un certain point, ensuite je passe sur mon Hybrid 11.5).
Peut-être que @laurent pourra te faire un retour plus "pro" que moi 
️), 3m2 en neuf ou occaz en fouillant...
carrément.
Une nasa 3m d'occaz sans lignes, bonne alternative rustique...le temps de tester et/ou choper le budget