Navigation

    • S'inscrire
    • Se connecter
    • Recherche
    • Catégories
    • Utilisateurs
    • Recherche
    • Météo
    • Association

    Publicité (non adhérent à l'association)

    Le forum est sans pub pour les adhérents. Adhérer à l'association
    Association iséroise de kitesurf, snowkite et powerkite Follow @Onekite_asso

    Informations

    Pas d'informations en ce moment.

    3skate : mode d'emploi

    Général
    9
    12
    682
    Charger plus de messages
    • Du plus ancien au plus récent
    • Du plus récent au plus ancien
    • Les plus votés
    Répondre
    • Répondre à l'aide d'un nouveau sujet
    Se connecter pour répondre
    Ce sujet a été supprimé. Seuls les utilisateurs avec les droits d'administration peuvent le voir.
    • Jeanrem
      Jeanrem dernière édition par

      Bon voilà, on me demande régulièrement comment ca se passe, etc. alors voici un retour de notre petite expérience pour les personnes souhaitant essayer ou s'équiper.

      1 - LE MATOS_____________________________________________
      C’est facile, c’est pas cher et ca peut envoyer haut

      • Une corde de 10/20m + éventuellement une autre petite corde et un grand mousqueton
      • Une barre/palonnier
      • Un skate équipé de straps
      • Un spot avec un point de suspension de 4m et un sol roulant
      • Un bon esprit, des amis et la bière

      LE SKATE :
      Plusieurs choix plus ou moins intéressants en sachant bien que l’utilisation sur du goudron avec des ripages à la clé vont mettre quelques bons coups de lime sur le matos.
      • Le mountainboard. Lourd, encombrant, donc moins maniable, l’adhérence des roues et l’excentrage des trucks sur l’extérieur obligent à une meilleure précision lors du posé. En revanche, ca roule super bien et c’est ultra confort sur toutes les surfaces. On aime ou pas, l’avantage des inconvénients c’est tout trick passé sur le mountain est validé sur l’eau ou neige ... enfin ... en théorie (hors erreur de barre)
      • Les skates pas chers (9€ à Toutstock Comboire par exemple). Ca vaut pas plus : ca branle, ca roule pas terrible, les roulements se desserrent, les roues sont trop dures, les trucks pètent rapide, etc. Mais bon, ca y fait bien quand même … surtout pour les manouches …
      • Les skates mieux. C’est mieux, c’est léger, tolérant, ca l’fait bien … L’idéal, c’est d’avoir un pote qui en a un … avec des roues plus souples, plus larges, des trucks solides et rigides … (voir drepou38 sur le canal 17)

      LES STRAPS :
      Le but, c’est de garder le skate aux pieds quand vous envoyez du gros paté mais de pouvoir l’éjecter rapidement en cas d’imprévu.
      • Les straps bien placés. L’idéal est placer les straps comme sur le schéma en veillant à ne pas trop les écarter, ca tient nickel. On peut ajouter 1 ou 2 entretoises de 10mm.

      • Avec le petit élastique-là … Voilà, vous avez mis vos straps de traviole et maintenant faut mettre un petit élastique-là. Ca y fait bien mais pas tant … surtout dans les boîtes et qu’on a les bras explosés. Vous pouvez utiliser des élastiques, chambres à air, strings, tangas …
      • L’antidérapant c'est important ! S’il n’est pas monté de série sur votre sk8, vous pouvez en acheter à 10€ à Décat ou taper de la toile à poncer dans la caisse à outils

      LA BARRE :
      Tout ce qui peut servir de barre : un palonnier, un manche à balai, une barre normale voire une barre de faire :


      -> La barre sur poulie. Ca va être la nouveauté, histoire de soigner sa gestuelle. La poulie va permettre de contrôler ses actions sur la barre dans le but d’acquérir une bonne gestuelle qui pourra être transposée directement sous un kite … sans se mettre des gros kiteloops qui font mal.

      LA CORDE :
      Une corde, statique pour de bonnes impulsions d'homme, d’une longueur de 20m pour une bonne installation, est idéale. Prévoir également un tuyau ou une gaine pour ne pas abîmer les arbres ou la corde lorsque le support est abrasif. Dans tous les cas, le frottement est … intense … une lubrification n'apporterait rien mieux vaut protéger ...

      L’AGRES
      Pour un bon réglage, l’idéal c’est de faire un renvoi sur un point fixe, ainsi vous pouvez retendre le binz à tout moment. Ceux qui savent faire un demi-cabestan avec une clé de blocage pourront en profiter pour faire les malins.
      La bonne hauteur de barre, c’est au niveau du front le skate aux pieds … à peu près …

      LES SPOTS
      Le plus souvent, c’est les parkings ombragés : arbres, goudron et c’est peinard. L’idéal, c’est 4m au moins sur une branche bien rigide.
      On peut également penser aux ponts qui surplombent les pistes cyclables mais y a tout de même du passage et faut voir si ca l’fait avec l’épaisseur du pont.
      Sur Grenoble aujourd’hui :
      • Parking Alpexpo, coté sud, à l’est des moto-écoles : bon spot de pratique, ambiance urbaine et ventée (doit être agréable l’été). Notre spot actuel
      • Cité U, rue du Pré Cornu, arrêt du tram Condillac Universités. Très bon spot, paisible, bon revêtement, nombreux points de suspension
      • Cité U, avenue de la chimie. Le Teahupo du treeskate, points de suspension vertigineux, revêtement moyen, à essayer en mountainboard

      LE MATOS DE PROTECTION
      On peut mettre un casque, des gants et des genouillères. Mais au vu de notre faible expérience, il est vraiment rare de lâcher la barre et le plus souvent, ca va être les pieds, les genoux ou les fesses qui pourront frotter. Ainsi, les genouillères ne sont pas superflues.

      2 - LA PRATIQUE ______________________________________________
      Voilà, ca y est, c'est monté et maintenant, c’est parti ! Alors, faut dire ce qui est : çà tire sur les bras évidement. C’est bien pour cela qu’il faut boire … sinon c’est la tendinite assurée !
      Après, pas besoin d’être un surmutant, il suffit de pratiquer régulièrement en profitant de la surcompensation … et c’est tout bon pour les moves et les sensas :
      • Les rotations : bin, on en fait tout de suite … et pas forcément volontaires. Faut gainer …
      • Les oscillations : en 1 ou 2 sessions, ca l’fait. On arrive à rester dans l’axe du roulage (tracer un trait au sol pour éventuellement s’aider) et l’on sent bien le timing d’impulsion. Comme en grimpe, rester le plus possible bras tendus en fléchissant les jambes.
      Après, on peut passer à la suite : raileys simples, grabés, de vieille ou d'homme, rotations simples front ou back, grabées ou pas, rotations multiples, one foot, replaquages faky et blind, etc.
      C’est aussi le moment de profiter de la barre pour s’essayer au handle pass en la réglant assez basse au départ pour éviter les sales chutes (voir Jeanchris pour la démo)

      Malgré ce que l’on peut penser, ce n’est pas du bourrinage. Il faut être bien placé, pousser, tirer au bon moment, bien sentir les transferts de poids du corps et les impulsions … Ca roule bien, c’est aérien, c’est technique … ca reste de la glisse … mais c’est physique, ca tue les bras, les abdos et les dorsos …

      Le truc sympa, c’est l’aspect convivial. On se retrouve autour d’une barre (ca change d’un bar) à tchatcher et boire des binouzes, on rencontre des nouveaux potes, on alterne, on s’encourage, bon esprit quoi …

      Voilà … On va plus ou moins se retrouver le mardi et/ou le jeudi soir … Welcome everyone …

      Enfin et pour terminer , un grand merci à http://3skate.blogspot.com/
      http://www.zapiks.com/the-3skate-motherfucking-sty.html

      et Seb aussi, qui nous l'a fait découvrir ...

      Faites vous plaise !!!!

      1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
      • Jeanrem
        Jeanrem dernière édition par

        Bon voilà, on me demande régulièrement comment ca se passe, etc. alors voici un retour de notre petite expérience pour les personnes souhaitant essayer ou s'équiper.

        1 - LE MATOS_____________________________________________
        C’est facile, c’est pas cher et ca peut envoyer haut

        • Une corde de 10/20m + éventuellement une autre petite corde et un grand mousqueton
        • Une barre/palonnier
        • Un skate équipé de straps
        • Un spot avec un point de suspension de 4m et un sol roulant
        • Un bon esprit, des amis et la bière

        LE SKATE :
        Plusieurs choix plus ou moins intéressants en sachant bien que l’utilisation sur du goudron avec des ripages à la clé vont mettre quelques bons coups de lime sur le matos.
        • Le mountainboard. Lourd, encombrant, donc moins maniable, l’adhérence des roues et l’excentrage des trucks sur l’extérieur obligent à une meilleure précision lors du posé. En revanche, ca roule super bien et c’est ultra confort sur toutes les surfaces. On aime ou pas, l’avantage des inconvénients c’est tout trick passé sur le mountain est validé sur l’eau ou neige ... enfin ... en théorie (hors erreur de barre)
        • Les skates pas chers (9€ à Toutstock Comboire par exemple). Ca vaut pas plus : ca branle, ca roule pas terrible, les roulements se desserrent, les roues sont trop dures, les trucks pètent rapide, etc. Mais bon, ca y fait bien quand même … surtout pour les manouches …
        • Les skates mieux. C’est mieux, c’est léger, tolérant, ca l’fait bien … L’idéal, c’est d’avoir un pote qui en a un … avec des roues plus souples, plus larges, des trucks solides et rigides … (voir drepou38 sur le canal 17)

        LES STRAPS :
        Le but, c’est de garder le skate aux pieds quand vous envoyez du gros paté mais de pouvoir l’éjecter rapidement en cas d’imprévu.
        • Les straps bien placés. L’idéal est placer les straps comme sur le schéma en veillant à ne pas trop les écarter, ca tient nickel. On peut ajouter 1 ou 2 entretoises de 10mm.

        • Avec le petit élastique-là … Voilà, vous avez mis vos straps de traviole et maintenant faut mettre un petit élastique-là. Ca y fait bien mais pas tant … surtout dans les boîtes et qu’on a les bras explosés. Vous pouvez utiliser des élastiques, chambres à air, strings, tangas …
        • L’antidérapant c'est important ! S’il n’est pas monté de série sur votre sk8, vous pouvez en acheter à 10€ à Décat ou taper de la toile à poncer dans la caisse à outils

        LA BARRE :
        Tout ce qui peut servir de barre : un palonnier, un manche à balai, une barre normale voire une barre de faire :


        -> La barre sur poulie. Ca va être la nouveauté, histoire de soigner sa gestuelle. La poulie va permettre de contrôler ses actions sur la barre dans le but d’acquérir une bonne gestuelle qui pourra être transposée directement sous un kite … sans se mettre des gros kiteloops qui font mal.

        LA CORDE :
        Une corde, statique pour de bonnes impulsions d'homme, d’une longueur de 20m pour une bonne installation, est idéale. Prévoir également un tuyau ou une gaine pour ne pas abîmer les arbres ou la corde lorsque le support est abrasif. Dans tous les cas, le frottement est … intense … une lubrification n'apporterait rien mieux vaut protéger ...

        L’AGRES
        Pour un bon réglage, l’idéal c’est de faire un renvoi sur un point fixe, ainsi vous pouvez retendre le binz à tout moment. Ceux qui savent faire un demi-cabestan avec une clé de blocage pourront en profiter pour faire les malins.
        La bonne hauteur de barre, c’est au niveau du front le skate aux pieds … à peu près …

        LES SPOTS
        Le plus souvent, c’est les parkings ombragés : arbres, goudron et c’est peinard. L’idéal, c’est 4m au moins sur une branche bien rigide.
        On peut également penser aux ponts qui surplombent les pistes cyclables mais y a tout de même du passage et faut voir si ca l’fait avec l’épaisseur du pont.
        Sur Grenoble aujourd’hui :
        • Parking Alpexpo, coté sud, à l’est des moto-écoles : bon spot de pratique, ambiance urbaine et ventée (doit être agréable l’été). Notre spot actuel
        • Cité U, rue du Pré Cornu, arrêt du tram Condillac Universités. Très bon spot, paisible, bon revêtement, nombreux points de suspension
        • Cité U, avenue de la chimie. Le Teahupo du treeskate, points de suspension vertigineux, revêtement moyen, à essayer en mountainboard

        LE MATOS DE PROTECTION
        On peut mettre un casque, des gants et des genouillères. Mais au vu de notre faible expérience, il est vraiment rare de lâcher la barre et le plus souvent, ca va être les pieds, les genoux ou les fesses qui pourront frotter. Ainsi, les genouillères ne sont pas superflues.

        2 - LA PRATIQUE ______________________________________________
        Voilà, ca y est, c'est monté et maintenant, c’est parti ! Alors, faut dire ce qui est : çà tire sur les bras évidement. C’est bien pour cela qu’il faut boire … sinon c’est la tendinite assurée !
        Après, pas besoin d’être un surmutant, il suffit de pratiquer régulièrement en profitant de la surcompensation … et c’est tout bon pour les moves et les sensas :
        • Les rotations : bin, on en fait tout de suite … et pas forcément volontaires. Faut gainer …
        • Les oscillations : en 1 ou 2 sessions, ca l’fait. On arrive à rester dans l’axe du roulage (tracer un trait au sol pour éventuellement s’aider) et l’on sent bien le timing d’impulsion. Comme en grimpe, rester le plus possible bras tendus en fléchissant les jambes.
        Après, on peut passer à la suite : raileys simples, grabés, de vieille ou d'homme, rotations simples front ou back, grabées ou pas, rotations multiples, one foot, replaquages faky et blind, etc.
        C’est aussi le moment de profiter de la barre pour s’essayer au handle pass en la réglant assez basse au départ pour éviter les sales chutes (voir Jeanchris pour la démo)

        Malgré ce que l’on peut penser, ce n’est pas du bourrinage. Il faut être bien placé, pousser, tirer au bon moment, bien sentir les transferts de poids du corps et les impulsions … Ca roule bien, c’est aérien, c’est technique … ca reste de la glisse … mais c’est physique, ca tue les bras, les abdos et les dorsos …

        Le truc sympa, c’est l’aspect convivial. On se retrouve autour d’une barre (ca change d’un bar) à tchatcher et boire des binouzes, on rencontre des nouveaux potes, on alterne, on s’encourage, bon esprit quoi …

        Voilà … On va plus ou moins se retrouver le mardi et/ou le jeudi soir … Welcome everyone …

        Enfin et pour terminer , un grand merci à http://3skate.blogspot.com/
        http://www.zapiks.com/the-3skate-motherfucking-sty.html

        et Seb aussi, qui nous l'a fait découvrir ...

        Faites vous plaise !!!!

        1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
        • sebpalapeine
          sebpalapeine dernière édition par

          la classe ce post

          aller demain je viendre me suis pas fait assez mal samedi a beauduc !

          1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
          • Ben
            Ben dernière édition par

            Bel élan de convivialité pour l'assoc ! Domage que ca soit réserver aux gros bras … faut les porter les bieres !

            1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
            • drepou38
              drepou38 dernière édition par

              Super ton post Jean Rem pas grand chose a rajouter sauf un petit avertissement anti drogue.

              Le 3skate apporte une dépendance a s'envoyer en l'air très rapide …

              1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
              • Denis
                Denis Onekite FFVL dernière édition par

                j'ai une barre qui traine et dont je ne fais rien, si ça intéresse qq'un

                1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                • drepou38
                  drepou38 dernière édition par

                  yes ca m'intérrésse denis …

                  1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                  • Windspirit
                    Windspirit dernière édition par

                    Voilà qui réponds entièrement à ma question sur le pourquoi du comment du treeskate!
                    Très bon post, peut être un jour je pourrais venir vous voir qui sais
                    Pour le moment pas assez bon sur une planche lol mais j'ai un manche à balai qui traîne si vous en voulez je vous l'amène en même temps que moi
                    Les bières ne sont lourde qu'au départ, après elles sont vide

                    1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                    • SEB3821
                      SEB3821 dernière édition par

                      Tu sais que je ne suis pas u tout skate (Jean-rem et Seb peuvent le confirmer), mais avec d'entraînement tout va mieux.

                      Alors à un de ces 4, Seb

                      1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                      • jojo_f2glide
                        jojo_f2glide dernière édition par

                        J'aime bien la poulie comme ca si t'es pas équilibré tu rallonge un côté et tu te rappe le cul par terre. Très bon pour apprendre rapidement le replacage de la main apres un HP.

                        Il y a de la R&D dans le 3skate !

                        PS : j'ai surement une poulie si ca vous intéresse.

                        1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                        • Windspirit
                          Windspirit dernière édition par

                          faut déjà que je maîtrise le waterstart et que j'arrive a tenir un bord d'un bout à l'autre du lac
                          Après je pourrais envisager de remonter au vent
                          Ensuite je pourrais envoyer des jumps
                          Et enfin je pourrais tenter le 3stake lol
                          Beaucoup de travail en perspective...

                          1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                          • Olive
                            Olive KAF dernière édition par

                            Y'a moyen de se passer des straps : http://magnetskate.com/

                            La démo en vidéo...

                            1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                            • Premier message
                              Dernier message
                            chargement-monteynard-webcam
                            Monteynard plage Nord - Click for Live

                            • Autrans vendredi 26 fev 2021

                            • Montagne de beurre en full moon !!!

                            • alternative aux piou piou

                            • Les 3 évéchès, enfin. (par NNE)

                            • HQ Montana 6 9.5m 2011

                            • Vends Ozone Chronos V2 15m 2015

                            • Désert de Poussières Ride SnowkitinG

                            • [Vends] Flysurfer Sonic3 13 et 18m

                            Copyright © 2015 NodeBB Forums | Contributors